US-Umfrage zeigt weit verbreitete Unkenntnis über wichtige Sturzrisikofaktoren auf

Eine nationale Umfrage, die vom Wexner Medical Center der Ohio State University durchgeführt wurde, hat ergeben, dass eine klare Mehrheit der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten die gängigen Risikofaktoren für Stürze bei älteren Menschen nicht kennt. Den Ergebnissen zufolge führt körperliche Inaktivität, oft angetrieben durch die Angst vor Gleichgewichtsverlust, zu einem sich selbst verstärkenden Kreislauf aus Muskelschwäche und erhöhtem Sturzrisiko. Experten des medizinischen Zentrums betonen, dass ein früheres Bewusstsein für nicht offensichtliche Auslöser schwere körperliche Verletzungen verhindern könnte.

Die Umfrage, die Antworten von 1.007 Erwachsenen sammelte, zeigte, dass 74 Prozent der Teilnehmer nicht wussten, dass ein dringender Gang zur Toilette die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes erhöht. Zusätzlich erkannten 63 Prozent Angstzustände nicht als beitragenden Faktor, während 60 Prozent nicht bewusst war, dass Hörverlust ein ähnliches Risiko darstellt. Michelle Easley, eine Krankenschwester und Praktikerin an der Sturzpräventionsklinik der Universität, erklärte, dass ein vergangener Sturz der größte einzelne Prädiktor für zukünftige Vorfälle bleibt.

Das Problem stellt eine weitreichende Herausforderung für die öffentliche Gesundheit jenseits Nordamerikas dar. Von der Europäischen Vereinigung für Verletzungsprävention und Sicherheit veröffentlichte Zahlen zeigen, dass jährlich etwa 35.848 Menschen im Alter von 65 Jahren und älter in der Europäischen Union an den Folgen von Stürzen sterben. Sturzbedingte Vorfälle machen 58 Prozent aller verletzungsbedingten Notaufnahmen bei älteren Erwachsenen in europäischen Krankenhäusern aus.

Daten des europäischen Gremiums zeigen, dass fast die Hälfte dieser Notaufnahmen zu Knochenbrüchen führt, während jeder fünfte Fall ein Kopftrauma beinhaltet. Die Notwendigkeit einer Krankenhausaufnahme steigt mit dem Alter stark an, von 32 Prozent für Personen im Alter von 65 bis 74 Jahren auf 45 Prozent für Personen ab 85 Jahren. Die Statistiken zeigen auch, dass 64 Prozent der Sturzverletzungen im Haus auftreten, wobei Wohnzimmer, Schlafzimmer, Badezimmer und Treppen als Hauptorte des Geschehens genannt werden.

Gesundheitsspezialisten betonen, dass die Minderung von Sturzrisiken eine Kombination aus körperlicher Bewegung, Medikamentenanpassungen und Umgebungsveränderungen erfordert. Zielgerichtete Programme, die von Physiotherapeuten überwacht werden, haben gezeigt, dass sie die Verletzungsraten in Hochrisikogruppen um 20 bis 40 Prozent senken können. Spezifische Empfehlungen umfassen das Sichern oder Entfernen loser Teppiche, die Verbesserung der Haushaltsbeleuchtung und die regelmäßige Überprüfung von Medikamenten mit Gesundheitsdienstleistern, um nach Schwindel verursachenden Medikamenten zu suchen.

Einzelfälle zeigen, dass eine strukturierte Rehabilitation Stabilität und Selbstvertrauen bei älteren Erwachsenen wiederherstellen kann. Ben Melancon, ein Patient in den Siebzigern, der wiederholt auf Treppen stürzte, absolvierte ein viermonatiges Übungsprogramm, das sich an der Ohio State Klinik auf Kraft und Gleichgewicht konzentrierte, zusammen mit täglichen Heimroutinen. Nach Abschluss der Therapie und Anpassungen seines Schuhwerks berichtete er von keinen weiteren Stürzen und einer vollständigen Wiederherstellung seiner Mobilität auf Treppen.

Verfasst von Freya Stensrud freya.stensrud@alpineweekly.com